在猪肉，新鲜，里脊肉，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，添加了解决方案，煮熟，烤的100 g (克)中，维生素d（D2 + D3）的0.2 µg。

盎司 烤 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

猪肉，新鲜，里脊肉，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，添加了解决方案，煮熟，烤

猪肉，新鲜，里脊肉，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，添加了解决方案，煮熟，烤是猪肉制品的一种类型。 猪肉，新鲜，里脊肉，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，添加了解决方案，煮熟，烤中最重要的营养成分如下所列。

水	72.64 g	72.64	g	72.64%
能量（卡路里）	121 kcal	121	kcal
能量（焦耳）	504 kJ	504	kJ
蛋白	21.5 g	21.5	g	21.5%
总脂肪（脂肪）	3.7 g	3.7	g	3.7%
灰	1.85 g	1.85	g	1.85%
碳水化合物，通过差异	0.31 g	0.31	g	0.31%
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	5 mg	5	mg
铁Fe	0.97 mg	0.97	mg
镁，镁	25 mg	25	mg	0.02%
磷，P	315 mg	315	mg	0.32%
钾，K	563 mg	563	mg	0.56%
钠，钠	230 mg	230	mg	0.23%
锌，锌	1.99 mg	1.99	mg
铜，铜	0.105 mg	0.105	mg
锰，锰	0.012 mg	0.012	mg
硒，硒	45.4 µg	45.4	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.784 mg	0.784	mg
核黄素	0.358 mg	0.358	mg
烟酸	7.36 mg	7.36	mg	0.01%
泛酸	0.833 mg	0.833	mg
维生素B-6	0.607 mg	0.607	mg
总叶酸	0 µg	0	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	0 µg	0	µg
叶酸，DFE	0 µg	0	µg
胆碱，总	73.2 mg	73.2	mg	0.07%
甜菜碱	3.6 mg	3.6	mg
维生素B-12	0.48 µg	0.48	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.07 mg	0.07	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.2 µg	0.2	µg
维生素D3（胆）	0.2 µg	0.2	µg
维生素D	9 IU	9	IU
维生素K（叶绿醌）	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	1.27 g	1.27	g	1.27%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.042 g	0.042	g	0.04%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.777 g	0.777	g	0.78%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.435 g	0.435	g	0.44%
22：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	1.424 g	1.424	g	1.42%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.082 g	0.082	g	0.08%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
18：1的未分化	1.32 g	1.32	g	1.32%
18：1分的顺式	1.297 g	1.297	g	1.30%
18：1反式	0.023 g	0.023	g	0.02%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.021 g	0.021	g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.531 g	0.531	g	0.53%
18：2未分化	0.449 g	0.449	g	0.45%
18：2 n-6系C，C	0.437 g	0.437	g	0.44%
18：2 T，T	0.013 g	0.013	g	0.01%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.015 g	0.015	g	0.02%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.015 g	0.015	g	0.02%
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.014 g	0.014	g	0.01%
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.052 g	0.052	g	0.05%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0.036 g	0.036	g	0.04%
脂肪酸，总反式单烯	0.023 g	0.023	g	0.02%
脂肪酸，总反式多烯	0.013 g	0.013	g	0.01%
胆固醇	57 mg	57	mg	0.06%
色氨酸	0.226 g	0.226	g	0.23%
苏氨酸	0.965 g	0.965	g	0.96%
异亮氨酸	1.058 g	1.058	g	1.06%
亮氨酸	1.831 g	1.831	g	1.83%
赖氨酸	1.994 g	1.994	g	1.99%
蛋氨酸	0.592 g	0.592	g	0.59%
胱氨酸	0.248 g	0.248	g	0.25%
苯丙氨酸	0.904 g	0.904	g	0.90%
酪氨酸	0.818 g	0.818	g	0.82%
缬氨酸	1.123 g	1.123	g	1.12%
精氨酸	1.431 g	1.431	g	1.43%
组氨酸	0.929 g	0.929	g	0.93%

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